簡単に説明すると血液の流れの良さ等に作用するアミノ酸 NO(一酸化窒素)を生産してくれるアミノ酸です 血流の流れを増大させ運動のパフォーマンスを上げる為に僕は摂っています トレーニング前(プレワークアウト)として１日２回～３回摂取が僕のおススメです…